Die Baubiologie ist die Lehre von den ganzheitlichen Beziehungen zwischen dem Menschen und seiner Wohnumwelt.
Die große Stärke und Herausforderung von ernsthaft betriebener Baubiologie ist die Berücksichtigung der vielfältigsten Einflussfaktoren, um für den Menschen eine gesunde Wohn-Umgebung zu schaffen, in der er sich wohlfühlt und regenerieren kann. Nachfolgend eine Auflistung von 25 baubiologischen Grundregeln die möglichst alle erfüllt sein sollen.
Die 25 Grundregeln der Baubiologie
- Bauplatz ohne natürliche und künstliche Störungen
- Wohnhäuser abseits von Emissions- und Lärmquellen
- Dezentralisierte, lockere Bauweise in durchgrünten Siedlungen
- Wohnung und Siedlung individuell, naturverbunden, menschenwürdig und familiengerecht
- Keine sozialen Folgelasten verursachend
- Baustoffe natürlich und unverfälscht
- Natürliche Regulierung der Raumluftfeuchte unter Verwendung feuchteausgleichender Materialien
- Geringe und rasch abklingende Neubaufeuchte
- Ausgewogenes Maß von Wärmedämmung und Wärmespeicherung
- Optimale Oberflächen- und Raumlufttemperaturen
- Gute Luftqualität durch natürlichen Luftwechsel
- Strahlungswärme zur Beheizung
- Naturgemäße Licht-, Beleuchtungs- und Farbverhältnisse
- Das natürliche Strahlungsumfeld wenig verändernd
- Ohne Ausbreitung elektromagnetischer Felder und Funkwellen
- Verwendung von Baustoffen mit geringer Radioaktivität
- Orientierung des Schall- und Vibrationsschutzes am Menschen
- Geruchsneutral oder angenehmer Geruch ohne Abgabe von Giftstoffen
- Weitgehende Reduzierung von Pilzen, Bakterien, Staub und Allergenen
- Bestmögliche Trinkwasserqualität
- Zu keinen Umweltproblemen führend
- Minimierung des Energieverbrauchs unter weitgehender Nutzung regenerativer Energiequellen
- Baustoffe bevorzugt aus der Region, den Raubbau an knappen und risikoreichen Rohstoffen nicht fördernd
- Anwendung physiologischer und ergonomischer Erkenntnisse zur Raumgestaltung und Einrichtung
- Berücksichtigung harmonikaler Maße, Proportionen und Formen
Quelle: Institut für Baubiologie und Oekologie Neubeuern IBN
Ständiger Aufenthalt in Innenräumen
Der "moderne Mensch" hält sich überwiegend in Gebäuden auf. Sei es zu Hause, bei der Arbeit oder in der Freizeit, wenn z.B. Restaurants, Kinos oder Sportstätten aufgesucht werden. Leider sind die Bedingungen in vielen dieser Innenräume nicht ideal. Schadstoffe aus Baumaterialien, Einrichtungsgegenständen, Bodenbelägen, Farben, Reinigungsmitteln, Textilien u.a. belasten die Luft, elektromagnetische Felder aller Art verursachen Elektrosmog oder radioaktive Strahlung kann den Körper belasten. Aber auch ungünstige Lüftungs-, Heizungs- und Beleuchtungssituationen oder eine zu hohe Geräuschkulisse können Stress bedeuten.
Besondere Anforderung an Schlafräume
Den Daueraufenthaltsplätzen die über mehrere Stunden pro Tag aufgesucht bzw. genutzt werden sowie speziell den Schlaf- und Ruheplätzen müssen wir besondere Aufmerksamkeit widmen denn wenn es dort Probleme gibt, sind wir Ihnen langfristig ausgesetzt. Bei den Schlafplätzen sind auch aus anderen Gründen wesentlich strengere Anforderungen an die "Reinheit" von allen Belastungen zu stellen denn während wir schlafen läuft das Abwehrsystem des Körpers auf Sparflamme und daher können schon sehr kleine Störungen die Tiefe der Erholung und Regenerierung stark negativ beeinflussen die wir tagsüber ohne Probleme verkraften könnten. Gibt es während des Schlafes dauerhafte Stressfaktoren für den Körper wird sich dies in einem geschwächten Immunsystem und den verschiedensten Krankheitssymptomen niederschlagen.
Arbeitet Ihr Therapeut ganzheitlich?
Hat Ihr behandelnder Arzt oder Heilpraktiker Sie bei ständig wiederkehrenden oder sehr ernsthaften Beschwerden schon einmal gefragt in welchem Umfeld Sie arbeiten oder leben? Falls ja, herzlichen Glückwunsch zu diesem weitsichtigen Behandler. Es sollte eigentlich naheliegend sein, dass die Umgebung in der wir uns am häufigsten aufhalten auch den größten Einfluss auf uns hat, einschließlich dem Einfluss auf unsere Gesundheit. Liegen hier Probleme vor, dann werden ohne eine Behebung der Ursache nur die Symptome bekämpft. Auf Wunsch erhalten Sie von mir einen eigenen Untersuchungsbericht für Ihren behandelnden Arzt/Heilpraktiker/Therapeuten.
Sie haben die Wahl
Zumindest in Ihrem häuslichen Umfeld haben Sie selbst es in der Hand, wenn nötig, Korrekturen der aktuellen Situation durchzuführen und damit Ihre Gesundheit und Zufriedenheit zu verbesseren. Ich kann Ihnen mit einer ganzheitlichen baubiologischen Untersuchung aufzeigen, ob es Schwachstellen gibt und falls ja, wo diese liegen und wie Sie abgestellt werden können.
(siehe auch Meine Leistungen bzw. Kontakt)